衰え

昭和４４年生まれ　
立派な初老です。
私も５５歳になりました。
心は青年でも様々衰えは隠しきれません。
体力、肉体的なことはもちろん気力、精神面も同様に。
なにかわからないことがあればインターネット検索をする。
当たり前のことでしたが、最近「めんどくさ」という自分を発見してしまいました。
知らないということが気持ち悪かったのですが「別にいいや」が上回ってきているのです。
別にいいやを詳しく言うと、あらゆることに持続集中することが難しくなっています。
一つアクションを起こしてから完結するまでに恐ろしく時間がかかるようになっていることを自覚しているので、先にすべきことが山積しているなかで、それに優先してインターネット検索をしたうえでそのテキストを最後まで読み込むことに労力を割けない。ということです。
集中力・持続力・瞬発力　すべて衰え始めました。当然、購入した書籍も溜まる一方です。
朝起きた時にはすでに考え事をしているような性格（？）なので脳が疲労を起こしているのかもしれません。
脳を休息させることが先決と考えられますが、心身一如と申しまして、ここは運動することが大事なのではないかと考えます。
せっかく赤塚公園の近くに引っ越してきたわけですから散歩にでも出かけようかなと思います。